[CODEBLOCK:15]

наверх

           
Наша кнопка
Магазин церковного шитья
Пользователей: 0, Гостей: 2

Поисковые боты: 35
oBot(33), Googlebot, Yandex







[CODEBLOCK:4][CODEBLOCK:5] [CODEBLOCK:20]
[CODEBLOCK:14]
[CODEBLOCK:22]
Лучшая система размещения статей

Турецкая баня (хамам)

[CODEBLOCK:21]
Расслабиться и душой и телом Вам поможет посещение турецкой бани, которая на востоке носит название «хамам»

Расслабиться и душой и телом Вам поможет посещение турецкой бани, которая на востоке носит название «хамам»Что такое турецкая баняТурецкая баня, или как еще ее называют - хамам, это не только полезное тепло. Данный вид бань воспринимается, как целое направление восточной культуры. Турецкие бани издавна строились как произведения искусства. И сегодня, даже посетив современный хамам, вы будете поражены красотой его убранства.Процедура посещения турецкой бани не ограничивается парилкой и бассейном. Что бы расслабить тело, а главное душу, восточные люди проводят в хамамах не один час, общаясь, распивая настои и чаи, очищая организм.Классический хамам состоит из трех помещений. Первое - «джамекян» - служит раздевалкой. Тут по правилам востока, человек оставляет все повседневное - одежду, обувь, вещи. На теле остается лишь набедренная повязка.Следующее помещение называется «пестемаль». В нем происходит омовение. В хамаме данная процедура проводится с помощью медной чаши, из которой поливают воду и оливкового мыла, с помощью которого смывают пыль и грязь с кожи.Третье помещение турецкой бани называется «харарет» и представляет собой парную, которая очень отличается, от привычной славянскому человеку. В хамаме парилка представляет собой помещение, где и пол и лежаки выполнены из мрамора и нагреваются до 40-60 градусов (достаточно низкая и комфортная температура). На мраморном лежаке достаточно комфортно находится долгое время. На нем же проводятся процедуры пилингов, пенных и масляных массажей.После парилки следует медленно понизить температуру тела, окунувшись сначала в прохладную воду, следом в холодную и завершить процедуру окунанием в ледяную.Действие турецкой бани на организмТурецкая баня - это в первую очередь расслабление организма. А значит самый важный эффект, который дарит хамам - успокоение нервной системы. После посещения бани улучшается сон, проходят неврозы, мигрени, беспокойства. Также стоит отметить улучшение общего состояния организма и повышение настроения.Турецкая баня эффективно очищает кожу, стимулирует регенерацию кожного покрова и обменные процессы. Замедляет эффект старения. А оливковое масло, которое является неотъемлемым атрибутом процедуры, увлажняет и питает кожу.Одним из самых полезных эффектов турецкой бани можно назвать ускорение обмена веществ, что помогает снижению веса и общему омоложению организма.Турецкая баня мягко, бережно и глубоко прогревает мышцы и суставы. Поэтому посещение хамама помогает расслабиться после физических нагрузок, а так же оказывает сильное положительное воздействие при восстановлении после травм.ПоказанияК основным показаниям турецкой бани относят:Болезни и воспаления суставовРадикулитыБолезни позвоночникаАртритыОстеопорозРекреацияВосстановление после активных физических нагрузокНеврозыНарушения снаПротивопоказанияКак и любая процедура, турецкая баня имеет свои противопоказания. К основным противопоказаниям относят:Онкологические заболеванияАктивные воспалительные процессы внутренних органовБолезни сердца и сосудовСледует отметить, что хамам имеет наименьшее количество противопоказаний из всех существующих бань, благодаря своему мягкому воздействию на организм. Но, в любом случае, перед посещением следует проконсультироваться с врачом.Пускай тепло подарит Вам здоровье!Автор: Наталия Кей





Автор: eleon от 20.07.2014   |  Оценка  




 
  




Вы не можете комментировать!
[CODEBLOCK:20]
Моя корзина Моя корзина
Сейчас корзина пуста.

Мой профиль

[CODEBLOCK:16]
[CODEBLOCK:1]
Печать | Copyright © 2009 - 2012 ELEON All rights reserved | Powered by CMS Status-X v1.04 | Контакты
[CODEBLOCK:7]
[CODEBLOCK:9]
[CODEBLOCK:10]