Циркулярный (швейцарский) душ

Циркулярный душ имеет много названий. Среди них – швейцарский душ и игольчатый душ. Но, как бы не называлась эта процедура, попробовать ее стоитЦиркулярный (швейцарский) душ относится к процедурам, которые широко применяют в гидротерапии (лечение пресной водой через внешнее воздействие ею на тело человека).Что это такое?Циркулярный душ - одна из самых приятных процедур предлагаемых гидротерапией. Проводится она в своеобразном боксе с вертикальными или горизонтальными трубами. Через них подается множество струек, которые и массируют тело. Вода подается под средним давлением в 1,5 атмосферы, и температура ее варьируется в зависимости от показаний и целей.Струи воды в циркулярном душе действуют как раздражители - они мелко покалывают кожу. Действует душ по поверхности всего тела одновременно, в отличие от, например, душа Шарко, что способствует комплексному воздействию на организм.Рекомендованное время проведения процедуры от 5 до 20 минут. Следует отметить, что действие душа на нервную система человека отличается в зависимости от длительности процедуры. Если она длится до 5 минут, организм человека расслабляется. Если же процедура затягивается и время превышает 7-10 минут, то эффект получается обратным - легкое возбуждение и отличный тонус.Количество и частоту процедур назначают в зависимости от показаний.Циркулярный душ: действие на организмЦиркулярный душ оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунитет. Одна из главных задач данной процедуры - увеличение притока крови к внутренним органам. А также, стоит отметить, что подобное воздействие повышает физическую и эмоциональную активность, выводит токсины и шлаки.Основные показания:ожирениецеллюлитболезни опорно-двигательной системы (боли в позвоночнике)нарушения сердечно-сосудистой системынервные заболевания, стрессыгипотонияЦиркулярный душ также способствует регуляции сна, снимает перенапряжение и раздражительность.ПротивопоказанияУ данной процедуры, к сожалению, имеется достаточно большой перечень противопоказаний и ограничений. Среди них:любые типы онкологических заболеванийгипертония (т.к. душ обладает сильным возбуждающим действием)сердечно-сосудистые патологииаллергии (кожные проявления)инфекционные заболеванияострые заболевания внутренних органовэпилепсияастенияИ даже если все выше перечисленные заболевания не имеют к Вам отношения, не стоит забывать, что любое лечение, и все виды гидротерапии в том числе, должен назначать врач.Полезного вам душа!Автор: Наталия Кей