Когда возникает детское ожирение?

Ожирение – проблема уже не только взрослых. Последние статистические исследования говорят об актуальности детского ожиренияУченые предупреждают, что современные дети до 5-ти лет гораздо чаще страдают ожирением, чем их ровесники 20 лет назад. Исследователи сравнили данные современных детей с детьми 1980-х годов и сделали вывод, что избыточную массу тела дети набирают еще в дошкольном возрасте.Данные о массе ребенка в 5 лет позволяют достаточно точно предсказать вес ребенка в 9 лет. Используя эти закономерности, ученые выяснили, что полные девочки до школы набирают до 90% своего лишнего веса. Мальчики набирают до 70% лишнего веса в дошкольный период.Эти данные показывают необходимость профилактики лишнего веса как можно раньше. По статистике английских ученых, до 25% детей Великобритании в возрасте до 5 лет страдают ожирением.Для предотвращения развития ожирения необходимо комплексно изменить рацион ребенка и увеличить физические нагрузки. Только здоровый образ жизни, правильное питание и регулярная физическая активность помогут предотвратить детское ожирение.Чаще всего родители не могут абсолютно непредвзято оценить своего ребенка, ведь он для родителей всегда лучший. Но именно от родителей зависит воспитание и привычки ребенка, поэтому важность популяризации физической активности и здорового образа жизни в семье трудно переоценить.Успешное предотвращение детского ожирения является лучшей профилактикой для многих связанных с лишним весом заболеваний - сахарного диабета, болезней сердца и других.