[CODEBLOCK:15]

наверх

           
Наша кнопка
Магазин церковного шитья
Пользователей: 0, Гостей: 1

Поисковые боты: 29
oBot(28), Yandex







[CODEBLOCK:4][CODEBLOCK:5] [CODEBLOCK:20]
[CODEBLOCK:14]
[CODEBLOCK:22]
Лучшая система размещения статей

Физические тренировки - оружие против холестерина

[CODEBLOCK:21]
Об этом уже с уверенностью можно утверждать после нескольких исследований американских и японских ученых

Об этом уже с уверенностью можно утверждать после нескольких исследований американских и японских ученыхКак известно, повышенный уровень холестерина липопротеидов низкой и очень низкой плотности ведет к засорению и сужению кровеносных сосудов. В итоге развиваются такие болезни сердечнососудистой системы как ишемическая болезнь сердца и атеросклероз.Японские ученые исследовали эффективность регулярных физических упражнений при профилактике атеросклероза, а именно их влияние на метаболизм холестерина в организме. Мужские особи крыс в возрасте 5-6 недель и весом 100 г на протяжении 5-6 недель тренировались на беговой дорожке со скоростью 12 м/мин, 60 мин, 6 дней в неделю. По окончанию программы был определен уровень холестерина в сыворотке и печени тренированных и нетренированных крыс. Общий уровень холестерина в сыворотке крови у тренированных крыс был на 10% меньше, а уровень свободного холестерина в сыворотке отличался на 20%. Похожая ситуация наблюдалась и в печени. Различие в общем уровне холестерина составляли 5%, а уровень свободного холестерина отличался почти на 13%. Результаты эксперимента подтвердили, что физические упражнения ускоряют оборот холестерина, что уменьшает вероятность его отложения на стенках сосудов.Американские ученые из университета Джона Хопкинса обнаружили другой интересный факт. У диабетиков, начавших регулярно заниматься в спортзале как минимум 45 минут, уменьшается синтез холестерина и других вредных жиров в печени почти на 40%.





Автор: eleon от 23.08.2014   |  Оценка  




 
  




Вы не можете комментировать!
[CODEBLOCK:20]
Моя корзина Моя корзина
Сейчас корзина пуста.

Мой профиль

[CODEBLOCK:16]
[CODEBLOCK:1]
Печать | Copyright © 2009 - 2012 ELEON All rights reserved | Powered by CMS Status-X v1.04 | Контакты
[CODEBLOCK:7]
[CODEBLOCK:9]
[CODEBLOCK:10]