[CODEBLOCK:15]

наверх

           
Наша кнопка
Магазин церковного шитья
Пользователей: 0, Гостей: 2

Поисковые боты: 20
oBot(17), Googlebot(2), Yandex







[CODEBLOCK:4][CODEBLOCK:5] [CODEBLOCK:20]
[CODEBLOCK:14]
[CODEBLOCK:22]
Лучшая система размещения статей

Никель (Ni): роль в организме, суточная потребность, источники, симптомы дефицита и передозировки

[CODEBLOCK:21]
Никель – микроэлемент, влияющий на процессы кроветворения и участвующий во многих окислительно-восстановительных процессах в организме

Никель – микроэлемент, влияющий на процессы кроветворения и участвующий во многих окислительно-восстановительных процессах в организмеВ организме взрослого человека содержится всего около 5-14 мл никеля. Накапливается элемент в мышечной ткани, печени, лёгких, почках, поджелудочной и щитовидной железах, гипофизе, головном мозге и эпителии. Замечено что с возрастом концентрация никеля в легких увеличивается. Выводится из организма никель в основном с калом (до 95%).Такие продукты как чай, кофе, молоко, апельсиновый сок и витамин С снижают усвояемость никеля. А нехватка железа, цинк, магний, кальций напротив ее улучшают. Повышается абсорбция никеля у женщин при беременности и кормлении грудью.О роли никеля в организме человека известно еще не многое, но уже нет сомнений в его важности для следующих функций:в сочетании с кобальтом, железом, медью участвует в процессах кроветворения (влияет на созревание молодых эритроцитов и повышает уровень гемоглобина)повышает гипогликемическую активность (увеличивает эффективность работы инсулина)участвует в структурной организации и функционировании ДНК, РНК и белковусиливает прохождение окислительно-восстановительных процессов в тканях (обеспечивает клетки кислородом)усиливает антидиуретическое действие гипофизаактивирует ряд ферментов (в том числе аргиназу)важен для гормональной регуляции организмаучаствует в обмене жировокисляет витамин Сснижает артериальное давлениеСуточная потребностьСуточная потребность в никеле в зависимости от возраста, пола и веса составляет около 100-300 мкг.Симптомы дефицита и передозировкиПотребность в никеле обычно удовлетворяется обычным питанием и случаи дефицита этого элемента достаточно редки. Но в некоторых случаях все, же возникает его нехватка (при поступлении никеля в количестве менее 50 мкг в день). До сих пор точно установлен только один симптом дефицита никеля у людей - дерматит. Но испытания на лабораторных животных показали, что при нехватке никеля замедлялся рост у некоторых видов, отмечались изменения клеточной структуры и состояния мембран, падение уровня глюкозы в крови, нарушения роста костных тканей, а также ухудшение обмена кальция, железа и витамина В12.Передозировка никеля явление нечастое, что объясняется высоким уровнем токсичности элемента - около 20-40 мг в день. При его избытке наблюдаются следующие симптомы:тахикардияанемиядерматитснижение сопротивляемости инфекционным заболеваниямраздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путейповышение возбудимости нервной системыснижение иммунитетадефицит магния в организмеаккумуляция железа или цинказамедление роста костных тканейотеки легких и мозгариск раковых заболеванийИсточники никеляРастительныеШоколад, орехи, бобовые, зерно, чай, какао, морковь, салат, гречка, овсянка, петрушка, укроп, щавель, лук, вишня, черная смородина, абрикосы, хлебобулочные изделия, грибы.ЖивотныеМясо и субпродукты, рыба и морепродукты, молоко и молочные продукты, куриные яйца.До четверти необходимого количества никеля поступает в организм с водой.





Автор: eleon от 20.09.2014   |  Оценка  




 
  




Вы не можете комментировать!
[CODEBLOCK:20]
Моя корзина Моя корзина
Сейчас корзина пуста.

Мой профиль

[CODEBLOCK:16]
[CODEBLOCK:1]
Печать | Copyright © 2009 - 2012 ELEON All rights reserved | Powered by CMS Status-X v1.04 | Контакты
[CODEBLOCK:7]
[CODEBLOCK:9]
[CODEBLOCK:10]