[CODEBLOCK:15]

наверх

           
Наша кнопка
Магазин церковного шитья
Пользователей: 0, Гостей: 42

Поисковые боты: 21
BingBot(7), Googlebot(2), oBot(12)







[CODEBLOCK:4][CODEBLOCK:5] [CODEBLOCK:20]
[CODEBLOCK:14]
[CODEBLOCK:22]

Фтор (F): роль в организме, суточная потребность, источники, симптомы дефицита и передозировки

[CODEBLOCK:21]
Фтор – необходимый организму микроэлемент, основная роль которого, вместе с фосфором и кальцием, состоит в образовании костной ткани и формировании зубной эмали

Фтор – необходимый организму микроэлемент, основная роль которого, вместе с фосфором и кальцием, состоит в образовании костной ткани и формировании зубной эмалиВ организме взрослого человека содержится около 2,5-3 г фтора. Основные запасы содержатся в костной ткани и эмали зубов. Из организма фтор выводится в основном с мочой.Усвоение фтора тормозит магний, также зависит от концентрации кальция. В свою очередь фтор улучшает усвоение железа и угнетает обмен йода.В организме фтор выполняет следующие функции:вместе с кальцием и фосфором формирует и укрепляет костный скелет и зубную эмальобеспечивает нормальный рост волос и ногтейучаствует во многих важных биохимических реакцияхстимулирует процессы кроветворенияукрепляет иммунитетспособствует выводу из организма солей тяжелых металлов и радионуклидовпредупреждает развитие остеопорозаподавляет активность кислотообразующих бактерий (это его свойство нашло применение в зубных пастах)является профилактикой кариеса и пародонтозаСуточная потребностьСуточная потребность здорового взрослого человека составляет 1,5 - 5,0 мг.Симптомы дефицита и передозировкиК основным симптомам дефицита фтора относят:кариесвыпадение волосостеопорозВ больших количествах ( в среднем больше 20 мг) фтор проявляет свои токсические свойства, а при попадании в организм дозы более 2 г возможен летальный исход. К основным симптомам переизбытка фтора относят:слезотечениерезкая слабостьпотеря голосаболи в животервотажидкий стулраздражение кожихрупкость зубовфлюороз эмали зубовкровоточивость десенкальциноз сухожилий и связоксудорогиостеопорозбрадикардиянарушение жирового и углеводного обменапневмониядеформация скелетаснижение артериального давленияпоражение почекотёк лёгкихпоражение центральной нервной системыИсточники фтораРастительныеЧай, орехи, зерновые, лук, картофель, вино, яблоки, грейпфруты, листовые овощи, рис, шпинат, яблоки.ЖивотныеМорская рыба и морепродукты, курятина, молоко, яйца, мясо и субпродукты.По разным данным до 60-80% фтора поступает в организм из питьевой воды.





Автор: eleon от 21.09.2014   |  Оценка  




 
  



[CODEBLOCK:20]
Моя корзина Моя корзина
Сейчас корзина пуста.

Мой профиль
[CODEBLOCK:16]
[CODEBLOCK:1]
Печать | Copyright © 2009 - 2012 ELEON All rights reserved | Powered by CMS Status-X v1.04 | Контакты
[CODEBLOCK:7]
[CODEBLOCK:9]
[CODEBLOCK:10]