[CODEBLOCK:15]

наверх

           
Наша кнопка
Магазин церковного шитья
Пользователей: 0, Гостей: 7

Поисковые боты: 29
oBot(28), Yandex







[CODEBLOCK:4][CODEBLOCK:5] [CODEBLOCK:20]
[CODEBLOCK:14]
[CODEBLOCK:22]
Лучшая система размещения статей

СПА массажная нега

[CODEBLOCK:21]
Одним из самых полезных, приятных, а последнее время и модным видом оздоровления и отдыха является спа массаж

Одним из самых полезных, приятных, а последнее время и модным видом оздоровления и отдыха является спа массажЧасто выбор того или иного вида СПА массажа зависит от поставленных задач. Как правило, в SPA приходят не лечиться, а скорее оздоравливаться, как физически, так и психологически. Так же это один из методов решения косметологических проблем. Следует отметить, что в основном все виды массажа в СПА достаточно щадящие, комфортные и приятные.Чаще всего цели СПА массажа следующие:отдых, снятие напряжения и последствий стрессаизбавление от синдрома хронической усталостикоррекция фигурыснятие боли в области спины и суставов-улучшение адаптационных способностей к физическим нагрузкам (особо актуально это для фитнеса).Обычно СПА массаж справляется сразу с несколькими задачами одновременно. Но лучше рассматривать конкретные виды массажа для решения конкретных проблем.СПА против стресса и усталостиВ данном случае показан стоун-массаж. Обычно выполняется горячими и (или) холодными камнями. Иногда для массажа используются полудрагоценные и драгоценные камни. Этот вид массажа работает с энергетическими потоками тела.Массаж горячими камнями создает сильный тепловой эффект, активизирует обменные процессы, способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами, снимает усталость и стресс, восстанавливает внутренний баланс. Горячие камни усиливают эффект воздействия эфирных масел и других препаратов, используемых для массажа. Поэтому стоун-терапия может служить дополнением к другим техникам СПА массажа и лечебным процедурам.СПА массаж для коррекции фигурыДля совершенствования контуров тела используются техники русского классического и лимфодренажного массажей. Обычно русские техники используются в комплексе. К ним можно отнести веничный и мыльный массажи.Веничный массаж выполняется в русской бане, в парной, обычно березовыми или дубовыми вениками. Мыльный массаж натуральным лыковым мочалом сочетает пилинг и глубокий мышечный массаж, при котором смазывающим компонентом является мыло. Такая процедура обладает мощнейшим оздоровительным, детоксикационным, лимфодренажным, противоотечным и закаливающим эффектом.Физические нагрузкиВ этом случае работают техники как русского массажа (см. выше), так и техника турецкого мыльного массажа. Последний проводится в традиционных банях - хаммамах, где равномерно подогреваются пол, сиденья, стены, потолок. Небольшое помещение с температурой воздуха около 50-60 градусов и 100-процентной влажностью обеспечивает глубокий, но бережный прогрев всего тела.Сначала выполняется пилинг рукавичкой с вплетенным конским волосом (кесе), затем наносится мыльная пена, по которой и делается традиционный турецкий мыльный массаж. Эта процедура позволяет очиститься и физически, и духовно.Дополнительные техники СПА массажаТак же к основным техникам СПА массажа относят тайский массаж, шиацу и аюрведический массаж. Их сложно отнести к какому-либо конкретному направлению, они более экзотичны, чем научно обоснованы. Эти виды массажа относятся к направлению ориентал-SРА - этническим видам массажа.Тайский массаж подразделяется на огромное количество видов. К ним можно отнести эротический массаж, йога-массаж, массаж травяными мешочками и другие. У каждой техники есть свои особенности, кардинально отличающие ее от других. Но любая из них расслабляет тело, дарит душевную гармонию.Японская техника, одна из разновидностей точечного массажа. Шиацу, или акупрессура - это ритмичное надавливание пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек или вокруг них. Такое воздействие всегда эффективно, не вызывает побочных эффектов, укрепляет не только тело, но и дух.Аюрведа - одна из альтернативных систем исцеления. В течение вот уже 5000 лет она успешно применяется в Индии, Шри-Ланке, Тибете, а теперь и во многих за¬падных странах. В аюрведе так же есть несколько разновидностей массажа:традиционный аюрведический травяной масляный массаж всего телаширодхарасведанаРезультатом процедуры является полноценный физиологический отдых с мягким прогреванием мышц всего тела. Массаж оказывает противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие тайских лекарственных трав, влияет на увеличение амплитуды движений суставов и восстанавливает положительное эмоциональное состояние.Приятного Вам массажа, гармонии тела и духа!Автор: Наталия Кей





Автор: eleon от 15.07.2014   |  Оценка  




 
  




Вы не можете комментировать!
[CODEBLOCK:20]
Моя корзина Моя корзина
Сейчас корзина пуста.

Мой профиль

[CODEBLOCK:16]
[CODEBLOCK:1]
Печать | Copyright © 2009 - 2012 ELEON All rights reserved | Powered by CMS Status-X v1.04 | Контакты
[CODEBLOCK:7]
[CODEBLOCK:9]
[CODEBLOCK:10]