[CODEBLOCK:15]

наверх

           
Наша кнопка
Магазин церковного шитья
Пользователей: 0, Гостей: 41

Поисковые боты: 10
BingBot(2), oBot(7), Yandex







[CODEBLOCK:4][CODEBLOCK:5] [CODEBLOCK:20]
[CODEBLOCK:14]
[CODEBLOCK:22]

Как предупредить детские травмы?

[CODEBLOCK:21]
Теплое время года и летние каникулы – наиболее опасный период для детских травм. Специалисты советуют родителям как их можно предупредить

Теплое время года и летние каникулы – наиболее опасный период для детских травм. Специалисты советуют родителям как их можно предупредитьПо статистике около 2 миллионов старшеклассников США ежегодно травмируются при занятиях спортом. При этом более 500 000 после травм вынуждены были обращаться к врачу, а 30 000 подростков нуждались в госпитализации.Командные виды спорта являются основной причиной черепно-мозговых травм подростков: около 21% всех травм были получены старшеклассниками в результате спортивных или развлекательных мероприятий.По словам доктора медицинских наук, хирурга-ортопеда Пресвитерианского госпиталя Нью-Йорка Уильяма Левина существует несколько простых советов родителям для предотвращения детских спортивных травм. Доктор Уильям Левин, вице-председатель Колледжа врачей и хирургов по ортопедической хирургии при Колумбийском университете и председатель Американского ортопедического общества спортивной медицины заявляет о старте кампании по предупреждению спортивного травматизма STOP Sports Injuries (The Sports Trauma and Overuse Prevention).Основная цель кампании - повышение информированности тренеров, родителей и детей о чрезмерном подростковом травматизме. Как говорит специалист, лучший способ предотвратить спортивный травматизм - постоянно прислушиваться к Вашим детям и вместе с ними принимать участие в спортивных мероприятиях.Вот основные детали, на которые советует родителям обращать внимание Уильям Левин:1. Начинайте занятия постепенно. Открывать свой спортивный сезон после длительного перерыва дети должны постепенно и лишь со временем повышать нагрузки. Также очень важно, чтобы перед занятиями у ребенка было достаточно времени на разминку и разогрев мышц.2. Проверенное оборудование. Качественное и безопасное оборудование и экипировка имеет одно из главных значений, особенно в таких видах спорта как большой теннис, американский футбол и бейсбол. Убедитесь, что Ваши дети пользуются защитой не только во время игр, но и на тренировках. Ведь по статистике 62% всех травм случается именно во время тренировочных занятий.3. Уровень подготовки и правильная техника. Следите, чтобы ребенок не переоценивал свой уровень готовности и соблюдал правильную технику. Это тоже очень важно для предотвращения неприятных травм.4. Тревожные симптомы. Не все травмы случаются в одно мгновение. Часто подростки, подолгу нагружая одни и те же мышцы, сами способствуют их повреждению. Обращайте внимание на прихрамывание, плохой сон, затрудненное дыхание, головные боли и мышечный дискомфорт у ребенка. Чаще всего эти признаки становятся предвестниками более серьезных повреждений.5. Полное восстановление после травм. Проследите, чтобы Ваш ребенок полностью восстановился после перенесенной травмы, а не стремился поскорее вернуться в команду. Ведь долгосрочные последствия незалеченной травмы могут проявляться потом всю жизнь.По материалам пресс-релиза NewYork-Presbyterian Hospital





Автор: eleon от 30.09.2014   |  Оценка  




 
  



[CODEBLOCK:20]
Моя корзина Моя корзина
Сейчас корзина пуста.

Мой профиль
[CODEBLOCK:16]
[CODEBLOCK:1]
Печать | Copyright © 2009 - 2012 ELEON All rights reserved | Powered by CMS Status-X v1.04 | Контакты
[CODEBLOCK:7]
[CODEBLOCK:9]
[CODEBLOCK:10]